La technique de la chaise vide : pour se libérer et faire la paix avec soi-même

En Gestalt Therapie, le « monodrame » nous invite à exprimer les différents personnages qui sont à l’intérieur de nous. Jouer ces rôles permet de faire ressortir les facettes contradictoires de notre personnalité, les aspects qu’on se cache à soi-même, qu’on ne veut pas voir ou qu’on projette sur les autres. On peut également interpréter les personnages principaux de nos relations quotidiennes (mère, enfants, conjoint, patron…). On peut alors utiliser la technique de la « chaise vide », objet symbolique qui donne la parole aux absents.

Pour illustrer cette technique de la chaise vide, je vous invite à regarder cet extrait de film très poignant :

 

Source : Psychologies.com

3 réflexions sur “La technique de la chaise vide : pour se libérer et faire la paix avec soi-même

  • 22 novembre 2017 à 14 h 10 min
    Permalien

    Bonjour,

    Puis-je savoir de quel film il s’agit (d’où provient cet extrait)? Merci.

    Répondre
    • 22 novembre 2017 à 16 h 25 min
      Permalien

      Bonjour, je ne connais pas le film d’origine. Si quelqu’un a la réponse, je serais aussi ravi de le savoir.

      Répondre
      • 3 décembre 2017 à 18 h 08 min
        Permalien

        journal d’une ados hors norme. c’est le titre de la série! Bonne soirée!

        Répondre

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.