Les 10 commandements du super méditant (+ méditation gratuite)
Dans la période parfois tumultueuse (sur tous les plans) que représente l’adolescence, la méditation peut s’avérer une aide précieuse pour l’épanouissement
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Vidéo
L’influence du numérique sur le cerveau des ados
Les adolescents sont nés avec l’ère digitale, les jeux vidéos et les ordinateurs. Leur cerveau s’est adapté à ce
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Les anges de la scolarité : une médiathèque vous attend !
« Tu passes tes exams et tu ne viens pas réviser à la médiathèque ??? Non mais allo quoi ! » L’équipe
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Apprendre l’anglais avec Game of Thrones (ou sa série préférée)
Et si Game of Thrones était un excellent moyen d’acquérir des compétences linguistiques ? En effet, rien de tel que
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Le stress donne-t-il des boutons ?
Examens, nouvelles expériences, disputes, ruminations mentales, manque de sommeil, ruptures amoureuses,…les sources potentielles de stress sont nombreuses dans nos vies
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