Comment étudier avec plaisir et facilité
Vous trouverez dans cette vidéo une synthèse de nombreuses techniques qui rendent l’apprentissage efficace et ludique. Il est notamment conseillé
Read More
Vidéo
Stratégies pour étudier avec un TDA/H
Je vous invite à suivre les conseils présents dans cette capsule qui s’adresse directement aux adolescents qui souffrent d’un trouble
Read More
Savoir dire STOP aux relations toxiques
Audrey Akoun, thérapeute cognitivo-comportementaliste et Isabelle Pailleau, psychologue nous indiquent comment identifier et dire « Stop » aux relations toxiques. Prêt à
Read More
5 méditations pour aider les ados à s’apaiser, se concentrer et réguler leurs émotions
Les bienfaits de la pleine conscience selon les neurosciences Rick Hanson, auteur du célèbre livre « Le Cerveau de Bouddha » nous
Read More
La discipline positive avec les ados : bienveillance et fermeté pour un respect mutuel
La discipline positive est l’alliance de la bienveillance et la fermeté dans l’éducation. Dans cette excellente interview, Chantal Bourges, formatrice
Read More