Exercice pour renforcer l’estime de soi des ados
Difficile d’être objectif en matière d’estime de soi. C’est pourquoi j’ai lu avec attention le petit exercice proposé par Bruno
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L’importance du partage quotidien entre parents et ados
Quelles sont les circonstances à privilégier afin de renforcer les liens avec ses enfants lorsqu’ils sont adolescents ? Marie Choquet souligne
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Comment aider un ado submergé par ses émotions : Apprenez à écouter avec le coeur
Dans son livre « Guérir le stress, l’anxiété et la dépression« , David Servan-Schreiber nous transmet une méthode pour pratiquer une « écoute
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20 phrases à dire aux ados pour les aider à surmonter la peur de l’échec
La peur de l’échec peut empêcher de vivre la vie à laquelle on aspire. Pire, à renoncer à nos rêves
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Pour désamorcer la colère d’un ado, surprenez-le !
Si quelqu’un se met en colère devant vous (ado, enfant, conjoint) , sans forcément que vous soyez la cible de
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