Un tableau pour renforcer la confiance en soi et développer la résilience des adolescents
Je vous propose un tableau issu des recherches en psychologie positive. Il permet d’activer les muscles de la résilience des
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Psychologie
Comment sortir du cercle vicieux de l’autodévalorisation
Le cercle vicieux de l’autodévalorisation se met en place lorsque nous n’osons pas nous affirmer. Ce cercle vicieux est illustré
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6 heures par semaine en famille pour des ados plus équilibrés
Une étude portant sur 1600 enfants menée par deux universités à Toronto (Canada) et dans l’Ohio (USA) a démontré que le
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Un programme efficace pour lutter contre le stress chez les ados
Le passage du primaire au secondaire est souvent synonyme d’une montée de stress pour les enfants. Un nouveau programme québécois ,
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De l’importance d’identifier les forces des ados pour leur avenir (psychologie positive)
De l’importance d’identifier les forces des ados pour leur avenir (psychologie positive) Les chercheurs en Psychologie Positive ont identifié 24
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