Un tableau pour renforcer la confiance en soi et développer la résilience des adolescents
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Psychologie
Comment sortir du cercle vicieux de l’autodévalorisation
Le cercle vicieux de l’autodévalorisation se met en place lorsque nous n’osons pas nous affirmer. Ce cercle vicieux est illustré
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6 heures par semaine en famille pour des ados plus équilibrés
Une étude portant sur 1600 enfants menée par deux universités à Toronto (Canada) et dans l’Ohio (USA) a démontré que le
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Un programme efficace pour lutter contre le stress chez les ados
Le passage du primaire au secondaire est souvent synonyme d’une montée de stress pour les enfants. Un nouveau programme québécois ,
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