Les 3 dessins : une technique pour aider les ados à surmonter leurs problèmes
Si votre adolescent rencontre une difficulté, vous pouvez lui offrir la technique des 3 dessins. Elle est notamment citée par
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Psychologie
De l’importance d’aider les ados à poser des mots sur leurs émotions pour les protéger de la dépression
La verbalisation émotionnelle précise est bénéfique au bien-être et permet notamment de se protéger de la dépression dans le cas
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L’ado a encore besoin de ses parents !
Malgré les apparences, les adolescents ont encore besoin de leurs parents. Ils ont besoin de savoir que les parents les
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7 questions à se poser pour diminuer son anxiété face aux problèmes
Nous sommes ce que nous pensons. Des pensées négatives nous empoisonnent la vie tandis que des pensées positives l’embellissent.
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Des cartes pour pratiquer la psychologie positive en s’amusant
Nous évoquons souvent les bienfaits de la pratique de la psychologie positive sur ce site. Il y a plusieurs façons
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