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Neurosciences
Les étapes du développement des adolescents (physique, cognitif, psychologique)
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La méditation augmente le self-control et la la volonté
Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas
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Dans son livre « Heureux d’apprendre à l’école », Catherine Gueguen cite deux études dont les conclusions ne laissent pas de doute
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Faire plusieurs choses à la fois est néfaste pour notre cerveau
C’est une première : les neuroscientifiques ont découvert que le multitâche massif pouvait affecter des zones cruciales des centres émotionnels
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