L’adolescence : une période stressante pour les parents
Dans un interview accordé au magazine « Le cercle psy » N°34, Isabelle Roskam, spécialiste en parentalité et auteure du livre « Le Burn-out
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Communication
Les adolescents ressentent plusieurs émotions à la fois (et c’est un problème)
Les adolescents sont souvent emportés dans des montagnes russes émotionnelles dénotant d’une capacité déficiente à réguler leurs ressentis. Une récente
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Pense avant de parler !
Je vous invite à utiliser et à partager avec votre adolescent un acronyme qui aide à éviter de communiquer positivement
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7 phrases pour guider un adolescent en colère
Du fait de leur cerveau en plein bouleversement et de leurs hormones, les adolescents ont besoin que nous fassions preuve
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Un tableau pour diminuer nos colères
Comment transformer nos colères en énergie pour vivre mieux ? Ce tableau va nous y aider grâce aux actions et
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