6 violences verbales à éviter avec les adolescents
La violence est un cercle vicieux qui s’auto-alimente. Dans l’éducation, nous évoquons le terme de « violences ordinaires » dans le sens
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Communication
Les adolescents ressentent plusieurs émotions à la fois (et c’est un problème)
Les adolescents sont souvent emportés dans des montagnes russes émotionnelles dénotant d’une capacité déficiente à réguler leurs ressentis. Une récente
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Pense avant de parler !
Je vous invite à utiliser et à partager avec votre adolescent un acronyme qui aide à éviter de communiquer positivement
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7 phrases pour guider un adolescent en colère
Du fait de leur cerveau en plein bouleversement et de leurs hormones, les adolescents ont besoin que nous fassions preuve
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Un tableau pour diminuer nos colères
Comment transformer nos colères en énergie pour vivre mieux ? Ce tableau va nous y aider grâce aux actions et
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Langage positif : les mots à éviter avec les adolescents
En adoptant un langage positif, nous, parents, favorisons le dialogue et la coopération avec notre entourage et notamment avec nos
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Un tableau pour passer du message « tu » au message « je » (et mieux collaborer avec les ados)
L’emploi du « tu » est souvent associé à un reproche, une critique, une accusation,… et déclenchent de nombreux conflits avec les
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Les mots et expressions qui déclenchent des colères et des conflits
Certains mots et expressions déclenchent des colères et des conflits internes et externes pour la simple raison qu’ils « figent » un
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Comment pratiquer l’écoute active avec les ados ? (Thomas Gordon)
À quel moment vous sentez-vous compris et respecté lorsque vous parlez ? Savez-vous qu’il existe une manière idéale d’écouter ? Pensez-vous
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Pratiquez la gratitude en famille pour plus d’harmonie et de bonheur
Dire merci rend heureux, optimiste et contribue grandement au bien-être de tous. Ce fait est prouvé par les travaux de deux
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