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Le bullet journal : un moyen créatif de s’organiser et de mieux se connaître
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Vidéos : 6 postures de yoga pour réduire le stress des ados
Le magazine Okapi met à disposition des ados des vidéos de démonstration de postures de yoga et autres massages pour
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Les 10 commandements du super méditant (+ méditation gratuite)
Dans la période parfois tumultueuse (sur tous les plans) que représente l’adolescence, la méditation peut s’avérer une aide précieuse pour l’épanouissement
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