21 BD gratuites pour nos enfants et nos adolescents !
Pendant ce confinement, nos enfants et nos ados ont aussi besoin de décompresser et de se divertir en dehors des
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Activités
Emotions : une méditation gratuite pour les adolescents
Je vous invite à offrir à vos adolescents une méditation qui leur permettra d’accueillir et de traverser les émotions désagréables.
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Une activité pour renforcer les liens avec les adolescents (et leur donner confiance en eux)
« Je t’apprends à réparer ce moteur et en échange, tu m’apprends à utiliser cette application ? Ok ? » L’échange de
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La boite à idées : les moments partagés
Malgré leur désir d’indépendance, les adolescents ont besoin de partager des moments exclusifs avec leurs parents autour d’une activité ou
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Séance de sophrologie pour les enfants et les adolescents (relaxation, harmonie)
La séance de sophrologie que nous partageons avec vous va permettre aux adolescents d’évacuer leur stress, de calmer leur mental
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