5 séances de pleine conscience pour les adolescents (écoute gratuite)
Le Site francophone pour la pleine conscience en psychothérapie propose 5 séances complètes de pleine conscience afin d’aider les adolescents.
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Auteur : Adozen
Des conseils pour rester concentré, apprendre et réviser plus efficacement
Comment optimiser ses révisions, apprendre efficacement et rester concentré ? Une orthophoniste nous donne ses recettes du succès dans les
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Quelques effets des écrans sur les adolescents
Le Huffington Post a réalisé une très interessante infographie à propos de l’impact de l’utilisation des tablettes, smartphone, ordinateurs,TV…sur nos
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L’aïkido verbal : pour aider les adolescents à se défendre sans violence, retrouver confiance en eux et harmoniser leurs relations
Luke Archer est formateur et conférencier en communication et gestion des conflits. Il nous présente une discipline précieuse pour de
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Exercices de pleine conscience pour les ados (avec Jeanne Siaud-Facchin)
Jeanne Siaud-Facchin est l’auteure de « Tout est là, juste là« , manuel de méditation pour les enfants et les adolescents. Elle présente
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