Comment aider les ados à se débarrasser de leurs pensées négatives
Une pensée négative peut entrainer des émotions désagréables et même dégrader l’humeur des adolescents sur une durée plus ou moins
Read More
Auteur : Adozen
Pourquoi les ados ne parviennent pas à se coucher tôt (et à se lever tôt)
Et si le problème du coucher tard et des matins difficiles n’était pas totalement volontaire ? Isabelle Filliozat dans le
Read More
Les 3 besoins psychologiques fondamentaux pour des ados motivés
Dans le livre « Pour des ados motivés », Charles Martin-Krumm et Ilona Boniwel mettent en exergue la théorie de l’auto-détermination. La
Read More
Le contrat : un outil de responsabilisation pour les ados
Je vous invite à tester un outil qui permet de responsabiliser les ados et de diminuer fortement les conflits :
Read More
Comment exprimer nos limites aux adolescents selon la communication non violente (sans punition, chantage ou menace)
Isabelle Padovani en évoquant le cas d’une maman dont l’enfant « répond » et se montre irrespectueux, nous explique comment exprimer nos
Read More