Révisions : 10 playlists de piano pour se concentrer et s’apaiser
Le stress freine l’apprentissage. Afin de le réguler, nous vous invitons à écouter 10 magnifiques playlists au piano (et notamment
Read More
Auteur : Adozen
Sommeil : l’horloge interne des adolescents est décalée
L’endormissement tardif (et le réveil difficile) des adolescents est d’abord dû à un décalage de leur horloge interne. C’est ce
Read More
Petit lexique positif à usage des ados (et des parents)
L’emploi de certains mots peut nous rendre optimiste ou pessimiste tout en influençant les personnes qui nous écoutent ! Donc,
Read More
La meilleure technique de révision (en 5 étapes )
La technique de Richard Feynman (prix Nobel de Physique en 1965) en 5 étapes permet d’optimiser les phases de révision.
Read More
T.E.S. : Comment se tenir pour avoir confiance en soi
Les neurosciences ont démontré que la posture que nous adoptons influait sur notre état d’esprit. Entendez par là que des
Read More