4 mouvements de Brain Gym® pour les adolescents (calme, concentration,…)

Le Brain Gym® est une approche éducative qui utilise des mouvements et des activités motrices et artistiques pour développer notre potentiel et développer notre bien-être. Elle facilite notamment la capacité d’apprentissage.

Afin de tester ces effets, voici 4 mouvements simples à pratiquer par les adolescents. Bonne séance !

Source : L’Équilibre en mouvement

Plus d’infos sur le Brain Gym® : Brain Gym France