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application

Numérique 

Une application pour apprendre et réviser les cours au collège (6e-5e-4e-3e)

14 mars 2020 Adozen 1 Commentaire application

Je vous propose de découvrir une application qui permet aux collégiens de réviser leurs cours et s’entraîner grâce à 20000

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Scolarité 

Schoolmouv : une application et des ressources pour réussir son bac et son brevet

12 juin 20191 octobre 2020 Adozen Aucun commentaire application

Je partage avec vous une application qui peut aider à réviser pour réussir le bac et le brevet. Pour être

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Numérique Scolarité 

Forest : une application pour aider les ados à se concentrer (en décrochant de leur portable)

30 mai 201830 mai 2018 Adozen Aucun commentaire application, arbres, concentration, contrôle, examen, smartphone, travail

Forest est une application qui va permettre aux ados de se concentrer et de décrocher de leur smartphone. Le principe est

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Numérique 

Une application gratuite pour se relaxer grâce à la cohérence cardiaque (stress, anxiété, concentration, sommeil)

9 février 2018 Adozen Aucun commentaire application, relaxation

La cohérence cardiaque s’active en respirant selon une fréquence précise de 6 respirations par minute. Ces bienfaits sont nombreux :

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Numérique 

Smylife : l’appli qui vous donne le sourire !

15 janvier 2018 Adozen Aucun commentaire application, bonheur

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter une application gratuite qui va augmenter votre niveau de bien-être en 2 à 3

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Numérique 

Voici une application gratuite pour pratiquer la cohérence cardiaque (pour toute la famille)

4 septembre 2017 Adozen Aucun commentaire application, respiration

La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui permet de rééquilibrer notre système nerveux autonome afin de déstresser, d’apaiser une

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Numérique 

Dr Mood une application gratuite pour mieux gérer nos émotions

28 août 2017 Adozen Aucun commentaire application, émotion

Cette formidable application est un Docteur disponible 24H sur 24, 7 jours sur 7 pour parler de nos émotions qu’elles

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Numérique 

Sleep Town : une application pour motiver les ados à dormir

23 mai 20179 octobre 2019 Adozen Aucun commentaire application, dormir, routine, sommeil

Dans un précédent article nous avions vu que les ados étaient régulièrement en dette de sommeil du fait d’un décalage

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Numérique 

Respirelax : application gratuite et indispensable pour déstresser

15 janvier 2017 Adozen 1 Commentaire application, relaxation

La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental

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Numérique 

Cette application invite à passer du temps en famille

27 décembre 201627 décembre 2016 Adozen Aucun commentaire application, temps partagé

Si vous souhaitez passer du temps exclusif en famille à l’occasion des fêtes, l’application Forest (dont nous parlions ici) a

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