Une application pour apprendre et réviser les cours au collège (6e-5e-4e-3e)
Je vous propose de découvrir une application qui permet aux collégiens de réviser leurs cours et s’entraîner grâce à 20000
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Schoolmouv : une application et des ressources pour réussir son bac et son brevet
Je partage avec vous une application qui peut aider à réviser pour réussir le bac et le brevet. Pour être
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Forest : une application pour aider les ados à se concentrer (en décrochant de leur portable)
Forest est une application qui va permettre aux ados de se concentrer et de décrocher de leur smartphone. Le principe est
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Une application gratuite pour se relaxer grâce à la cohérence cardiaque (stress, anxiété, concentration, sommeil)
La cohérence cardiaque s’active en respirant selon une fréquence précise de 6 respirations par minute. Ces bienfaits sont nombreux :
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Smylife : l’appli qui vous donne le sourire !
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter une application gratuite qui va augmenter votre niveau de bien-être en 2 à 3
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Voici une application gratuite pour pratiquer la cohérence cardiaque (pour toute la famille)
La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui permet de rééquilibrer notre système nerveux autonome afin de déstresser, d’apaiser une
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Dr Mood une application gratuite pour mieux gérer nos émotions
Cette formidable application est un Docteur disponible 24H sur 24, 7 jours sur 7 pour parler de nos émotions qu’elles
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Sleep Town : une application pour motiver les ados à dormir
Dans un précédent article nous avions vu que les ados étaient régulièrement en dette de sommeil du fait d’un décalage
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Respirelax : application gratuite et indispensable pour déstresser
La respiration, en dehors du fait de nous maintenir en vie, est un outil fabuleux pour retrouver notre équilibre mental
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Cette application invite à passer du temps en famille
Si vous souhaitez passer du temps exclusif en famille à l’occasion des fêtes, l’application Forest (dont nous parlions ici) a
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