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Numérique
4 septembre 2017 Adozen

Voici une application gratuite pour pratiquer la cohérence cardiaque (pour toute la famille)

La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui permet de rééquilibrer notre système nerveux autonome afin de déstresser, d’apaiser une

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Scolarité
2 septembre 2017 Adozen

Les Flash Cards pour réviser et retenir efficacement

L’excellent Fabien Olicard nous explique le principe des Flash Cards, une méthode astucieuse pour mémoriser et réviser avec plus d’efficacité.

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Psychologie
2 septembre 2017 Adozen

Comment crier selon la communication non violente

Crier pour communiquer sans violence ? Ce titre peut sembler paradoxal tant les cris sont souvent associés à de l’agressivité.

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Neurosciences
1 septembre 2017 Adozen

Les sautes d’humeur des ados : les hormones et le cerveau en cause

Que se passe-t-il vraiment dans le cerveau des adolescents ? À la puberté, le cerveau de l’adolescent a presque atteint

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ActivitésPsychologie
1 septembre 2017 Adozen

Petit exercice pour dépasser la peur de l’échec

Dans son livre « Apprendre à être heureux », Tal Ben-Shahar nous propose un exercice pour surmonter les échecs et mieux s’accepter.

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