La force est en toi : un livre pour motiver nos ados !

Le sport, c’est vraiment pas pour moi… Je ne comprends rien aux maths… Je n’ai pas le rythme dans la peau… Ces phrases te passent souvent par la tête ? Stop ! Il est temps de réveiller la personne géniale qui est en toi. Grâce à ce guide, tu trouveras des clefs pour apprendre à t’accepter et à prendre confiance en toi. C’est avec la positive attitude que tu pourras t’épanouir dans les domaines qui te tiennent à coeur. Allez ose, car la force est en toi !

“La force est en toi” de Matthew Syed est un super livre de coaching pour les ados.

L’auteur, ancien champion de tennis de table, y prodigue des conseils et des informations sur la confiance en soi, le stress, la préparation mentale, le cerveau,… en s’appuyant sur l’histoire de personnes célèbres comme Albert Einstein, Steve Jobs, Serena Williams, Mozart,…

Au fil des pages, nos ados pourront acquérir l’esprit de croissance qui consiste à se montrer persévérant en se servant des échecs comme des opportunités d’apprentissage.

Cet esprit de croissance est un mélange d’attitude physique, d’entrainement et de pensées positives propices à la motivation intrinsèque.

Les adolescents qui doutent d’eux-mêmes (et ceux qui ont besoin d’encouragements) y trouveront une grande énergie pour agir, oser et réaliser leurs rêves.

“La force est en toi” de Matthew Syed est disponible sur :

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