Découvrez le guide gratuit « Mieux vivre avec son ado »

23 octobre 2025 Adozen

L’adolescence est une période de grands changements, souvent source de questionnements et de défis pour les familles. Pour accompagner au mieux les parents et les éducateurs, la Table de concertation Jeunesse des Jardins du Québec met à disposition un guide pratique et accessible : « Mieux vivre avec son ado »

Un outil essentiel pour les parents

Ce guide, disponible gratuitement en téléchargement, propose des conseils concrets, des témoignages de familles et des ressources utiles pour mieux comprendre et soutenir les adolescents. Chaque chapitre aborde des préoccupations majeures : communication, motivation scolaire, gestion des conflits, image corporelle, sécurité numérique, sexualité, harcèlement, décrochage ou encore crises familiales. On y retrouve également de nombreux outils pour accepter l’évolution de l’enfant vers l’autonomie, renforcer la confiance, et accompagner les situations délicates telles que la gestion des émotions ou la prévention des addictions .

Un contenu responsable, accessible à tous

Ce document est conçu à partir des véritables besoins des parents et enrichi par les interventions d’organismes spécialisés. Il propose :
– Des pistes d’action (« Vous pouvez… ») pour chaque situation
– Des lectures complémentaires pour approfondir chaque thème
– Des sites web et ressources locales fiables pour aller plus loin

Le guide est libre de diffusion et autorisé à la reproduction, ce qui en fait une ressource précieuse pour les écoles, les associations, et les familles.

Téléchargement et partage

Le guide « Mieux vivre avec son ado » est disponible au format PDF, accessible à tous sur le site Adomissile et via de nombreux partenaires jeunesse. N’hésitez pas à le télécharger, à le partager et à le consulter pour mieux accompagner votre adolescent dans son parcours vers l’autonomie, le bien-être et la réussite.

Pour accéder au guide gratuitement :
[mieux vivre avec son ado – téléchargement PDF]