Décoder les comportements de votre ado : la boussole des 5 besoins fondamentaux
Claquements de portes, manque de motivation, attitude sur la défensive… Et si, plutôt que d’y voir de la provocation, ces
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Psychologie
Voici une méthode pour aider les ados à exprimer leurs émotions
Je vous invite à découvrir une méthode présentée par Isabelle Filliozat dans son cahier de travaux pratiques pour apprendre à
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Les 7 clés de la santé du corps, du cerveau et de l’esprit (+activités)
Il y a des adolescents qui dorment mal, qui s’épuisent à force d’écrans, qui ne savent plus comment se détendre
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Quand l’ado critique ses parents…
Votre ado vous critique, ne cesse de vous contredire sur tous les sujets ? C’est vrai que le contraste entre
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Comment aider les ados à se débarrasser de leurs pensées négatives
Une pensée négative peut entrainer des émotions désagréables et même dégrader l’humeur des adolescents sur une durée plus ou moins
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