10 techniques pour apaiser instantanément la colère
La colère nous empêche de réfléchir car elle déconnecte notre cortex préfrontal. Je vous invite à découvrir 10 techniques pour
Read More
Coaching
Une incroyable leçon de vie donnée par un professeur de philosophie
La philosophie est une matière riche de sens. Elle peut provoquer de véritables révolutions internes grâce à des prises de
Read More
Outil : la roue des 4 émotions fondamentales
La roue que je vous présente aujourd’hui regroupe les 4 émotions fondamentales (peur, tristesse, colère, joie), leur origine et le
Read More
Ces 6 petits changements dans votre routine du matin transformeront toute votre journée
Drew Hendricks (inc.com) nous livre 6 propositions de changement pour nos habitudes du matin. Des détails qui modifieront totalement notre journée.
Read More
Vidéo motivante : « Si tu as un rêve, tu dois le protéger »
« À la recherche du bonheur« , le film dont est extraite cette scène a été une véritable source d’inspiration pour moi. Il
Read More