8 marches de la confiance en soi (outil)

Il est important pour les adolescents de se situer sur l’escalier de la réussite. 

Pour cela, je vous propose de leur offrir un escalier que nous recommande Isabelle Servant dans son livre « 30 jours pour trouver ma voie et vivre mes rêves ».

Il leur permettra de retrouver le moral et de mobiliser leur volonté en prenant conscience que leur cerveau a besoin de passer par certaines étapes pour progresser de la découverte à la maîtrise à force d’entraînement ! Cette évolution passe aussi par le langage interne comme le montre cet outil.

Afin de booster la confiance, invitez-le à affirmer  avec conviction « Je vais le faire » ou encore « Oui, je l’ai fait » devant un miroir. Avec la bonne attitude, les pensées deviennent positives !

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