6 heures par semaine en famille pour des ados plus équilibrés

Une étude portant sur 1600 enfants menée par deux universités à Toronto (Canada) et dans l’Ohio (USA) a démontré que le temps passé en famille avait un impact positif sur le bien-être des adolescents. 

Le nombre d’heures a même été mesuré. Il est de l’ordre de 6 heures par semaines (50 minutes par jour en moyenne).

Ces instants de présence et de partage permettent à l’adolescent de se sentir mieux et d’éviter des comportements qui mettent en danger sa santé (drogues, alcool) ou sa réussite scolaire (abandon, absentéisme,…).

Autre facteur intéressant qui vient compléter les résultats de cette étude : cette bulle de complicité pourrait permettre aux parents de relâcher aussi la pression. La contagion du stress diminuerait ainsi au sein de la famille contribuant à des relations plus harmonieuses.

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