Ce qu’il est essentiel de dire aux ados à propos de leurs émotions

Le magazine « Le monde des ados » du 17 mai 2017 consacre un dossier aux émotions.

On y trouve des tests, des informations et des conseils essentiels pour mieux les connaitre et les gérer.

Le premier réflexe pour ne pas être submergé est de les verbaliser ou de les écrire. Ceci implique d’en connaitre le vocabulaire.

En tant que parents, c’est de proposer une écoute empathique sans juger.

Les émotions sont comme des voyants sur un tableau de bord qui nous alertent et nous guident.

Dr Catherine Aimelet-Périssol