Écrire nos objectifs à la main augmente les chances de les atteindre
« Jouer de la guitare et faite un concert » « Apprendre à dessiner » « Créer mon entreprise dans le textile » « Savoir parler anglais »
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Coaching
Comment aider nos ados à surmonter leurs échecs et retrouver confiance en eux
Comment aider nos ados à surmonter leurs échecs et retrouver confiance en eux ? Voici 4 conseils de Charles Martin-Krumm
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Une l’illustration pour faire comprendre aux ados qu’ils ont le choix !
Face à un problème, un « échec » ou ce que nous croyons être une contrainte, nous avons souvent tendance à nous
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Voici une astuce et un outil pour désactiver une colère
Le psychologue George Loewenstein* est l’auteur de travaux sur les états dits « chauds » ou « froids ». Un état chaud est un
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Comment transformer les erreurs des ados en avantages
Voici le scénario qui ne sera pas inédit pour nombre d’entre nous : votre adolescent vient d’avoir une mauvaise note
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4 clés pour motiver un ado
Le Dr Stéphane Clerget nous donne de précieuses clés pour motiver les adolescents. Il dresse notamment un état des lieux
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Outil : l’écharpe relationnelle pour une meilleure communication parent/ado
Je vous propose de découvrir une méthode pour améliorer la communication parent/ado en prenant conscience de la responsabilité de chacun :
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Un conte à lire aux ados qui doutent d’eux-mêmes et souffrent du regard d’autrui
Je partage avec vous un conte de sagesse qui aidera petits et grands à retrouver confiance en eux et à
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Un exercice pour prendre du recul face à un évènement désagréable
Je vous propose de découvrir un exercice qui permet de prendre du recul face à un évènement désagréable comme un
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7 trucs pour pirater votre cerveau et être plus productif
Une vidéo de buzzfeed nous révèle quelques trucs pour booster notre productivité. Il s’agit de brain hacking, une sorte de
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