Une l’illustration pour faire comprendre aux ados qu’ils ont le choix !
Face à un problème, un “échec” ou ce que nous croyons être une contrainte, nous avons souvent tendance à nous
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Coaching
Voici une astuce et un outil pour désactiver une colère
Le psychologue George Loewenstein* est l’auteur de travaux sur les états dits “chauds” ou “froids”. Un état chaud est un
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Comment transformer les erreurs des ados en avantages
Voici le scénario qui ne sera pas inédit pour nombre d’entre nous : votre adolescent vient d’avoir une mauvaise note
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4 clés pour motiver un ado
Le Dr Stéphane Clerget nous donne de précieuses clés pour motiver les adolescents. Il dresse notamment un état des lieux
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Outil : l’écharpe relationnelle pour une meilleure communication parent/ado
Je vous propose de découvrir une méthode pour améliorer la communication parent/ado en prenant conscience de la responsabilité de chacun :
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Un conte à lire aux ados qui doutent d’eux-mêmes et souffrent du regard d’autrui
Je partage avec vous un conte de sagesse qui aidera petits et grands à retrouver confiance en eux et à
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Un exercice pour prendre du recul face à un évènement désagréable
Je vous propose de découvrir un exercice qui permet de prendre du recul face à un évènement désagréable comme un
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7 trucs pour pirater votre cerveau et être plus productif
Une vidéo de buzzfeed nous révèle quelques trucs pour booster notre productivité. Il s’agit de brain hacking, une sorte de
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La phrase à se répéter pour se motiver, persévérer et réussir
L’échec. Quel triste mot lorsqu’on le considère comme un constat sans espoir de lendemain… Alors qu’un lendemain, il y en
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9 astuces pour mieux s’entendre avec les ados
Il existe des astuces simples et accessibles pour mieux nous entendre avec nos adolescents et respecter leur identité en construction.
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