Astuce : l’ambiance sonore d’un café pour se concentrer

Je partage avec vous une astuce qui facilite la concentration : écouter l’ambiance sonore d’un café en travaillant.

Ce bruit de fond contribue à stimuler le cerveau (créativité), diminue le stress et favorise donc le focus. Des études ont démontré cet effet étonnant.

[Écoute gratuite] Voici dans cette logique des bruits de fond de cafés avec des clients qui parlent anglais. Cela évite de prêter l’oreille involontairement pour capter les conversations.