La méditation augmente le self-control et la la volonté
Résister à la tentation d’un délicieux gâteau, éviter de regarder trop souvent vos emails, faire de l’exercice physique, ne pas
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volonté
La double roue de la vie : un outil pour se motiver, persévérer et comprendre qu’il n’y a pas de réussite sans échec
Dans son livre « Heureux à l’école », Nathalie de Boigrollier présente un excellent outil qui aidera les enfants à comprendre que
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