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Communication Psychologie 

Astuce bienveillante : écrire pour rappeler une règle à un ado

17 avril 2017 Adozen Aucun commentaire écrire

Si un ado ne respecte pas une règle, inutile de crier car les cris bloquent à la fois le cerveau

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Psychologie 

Tenir un journal aide à se libérer des émotions et des souvenirs douloureux

15 janvier 201713 mars 2018 Adozen Aucun commentaire écrire, émotions, journal

Tenir un journal dans lequel on relate nos expériences et les émotions qui y sont associées permet d’améliorer notre bien-être, notre

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