Une astuce pour aider les ados à se calmer avec un seul mot

Après avoir vu cette vidéo, les ados pourront créer leur propre outil de retour au calme. Un seul mot suffira pour les rendre serein. Idéal pour les périodes stressantes et fortes en émotions.

Cela fonctionne aussi avec les parents. 🙂

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