Un atelier du bonheur au collège !

Être connecté les uns aux autres, verbaliser nos émotions, se sentir apprécié  … Jeanne Siaud Facchin, auteure du livre « Tout est là, juste là » nous présente 3 exercices qui permettent aux ados d’apprendre à cultiver leur bonheur à l’école …et à la maison.

Plus de pleine conscience et de bienveillance pour moins de violence, voici un mantra à adopter partout.

Merci pour ces moments d’humanité.

 

« Tout est là, juste là » de Jeanne Siaud Facchin

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *