La fenêtre de Johari : un outil pour développer l’estime de soi des ados
La fenêtre de Johari est une matrice qui a été mise au point par Josph Luft et Harrington Ingham en 1955.
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confiance en soi
T.E.S. : Comment se tenir pour avoir confiance en soi
Les neurosciences ont démontré que la posture que nous adoptons influait sur notre état d’esprit. Entendez par là que des
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Une vidéo pour aider les ados à s’affirmer
Se respecter tout en respectant l’autre : voici l’équilibre idéal pour une affirmation saine, une des clés essentielles à l’épanouissement
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La roue pour renforcer la confiance en soi des ados
Votre ado manque de confiance en lui ? Je vous invite à l’accompagner dans l’utilisation de cette roue des choix inspirée
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Ce qui a de la valeur se trouve à l’intérieur : une puissante vidéo à montrer aux ados qui manquent de confiance en eux
« Ce qui a vraiment de la valeur se trouve à l’intérieur, le reste, on s’en balance! » A tous les enfants,
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Coaching ado : 7 phrases à se répéter pour retrouver confiance en soi
Voici 7 expressions à remplacer pour gagner en confiance en soi. 🙂 A transmettre aux ados et à utiliser en tant que
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Un film d’animation à montrer aux ados qui manquent de confiance en eux
Passionné depuis toujours par les sort sol, les étonnants regroupements d’étourneaux au Danemark, Luke manque pourtant de courage pour partir
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Outil : l’équation émotionnelle pour aider les ados à relier leurs besoins et leurs émotions
Connaitre le mécanisme qui relie les émotions aux besoins permet de développer notre bien-être et notre confiance en soi tout
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Fort comme une montagne : une méditation pour aider les ados à avoir confiance en eux et à se relaxer
Je vous invite à offrir à votre ado cette méditation qui lui permettra de se recentrer, de calmer son mental,
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L’âne et le puits : une métaphore pour aider les ados à retrouver optimisme, confiance en soi et motivation
Lisez cette histoire à votre ado ou imprimez-la afin qu’il la lise lui-même. Notez que les enseignements sont également profitables
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