La réunion de famille : un outil pour créer du lien et dénouer les conflits entre parents et ados

Afin de maintenir le dialogue entre parents et ados et dans les fratries, rien de tel que d’instaurer une habitude qui a pour objectif une communication saine et l’orientation vers des solutions face aux problèmes.

Pour cela, fixer un rendez-vous hebdomadaire avec tous les membres de la famille est idéal.

Cette réunion comportera des règles afin que cet instant de partage soit apprécié et utile.

Par exemple :

– écouter sans juger jusqu’à ce que l’autre ait terminé de parler (un bâton de parole passé de main en main est un outil qui facilite cette écoute).

– ne donner un conseil que si la personne le réclame.

– proposer des choix à valider en groupe sur les décisions qui concernent le bon fonctionnement de la famille.

– laisser la parole à chacun pour qu’il s’exprime à la première personne en décrivant les difficultés rencontrées et les émotions ressenties.

– commencer par un tour de table pendant lequel chacun racontera un événement qui lui a plu ou des sujets de satisfaction dans la semaine écoulée.

– s’entendre sur des actions que chacun s’engage à réaliser pour des thèmes collectifs ou pour aider un des membres de la famille.

– remercier tous les participants à la fin (un câlin général est une excellente façon de renforcer les liens).

– rédiger un compte-rendu simple et précis qui sera affiché et/ou distribué.

– égayer l’ambiance en partageant du thé, des petits gâteaux,…

– éteindre tous les portables pendant cette réunion. C’est l’attention réciproque, être ensemble et le moment présent qui comptent.

– reporter une réunion qui n’a pas pu avoir lieu.

– on peut enchainer cette réunion avec une activité collective : aller au cinéma ensemble, jouer à un jeu de société, etc.

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