Comment la sophrologie peut aider les enfants et adolescents à haut potentiel

Christelle Robert, sophrologue caycédienne nous explique comment elle accompagne des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel.

La sophrologie leur permet de retrouver un équilibre, de renforcer leur confiance en eux, de mieux comprendre et accepter leurs émotions, de gérer leur stress, de développer leur concentration et leur ancrage dans le moment présent.

 

 

Source : Sofrocay – Sophrologie Caycédienne

 

Voici un exemple d’une sophronisation de base avec des adolescents :

 

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