Les mots et expressions qui déclenchent des colères et des conflits
Certains mots et expressions déclenchent des colères et des conflits internes et externes pour la simple raison qu’ils « figent » un
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Auteur : Adozen
Guillaume, 16 ans, invite à écrire sa propre histoire sans attendre !
À seulement 16 ans, Guillaume Benech est à la tête de l’association L’Petit Mardi, qui édite un magazine culturel gratuit
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Ces 7 musiques facilitent l’apprentissage (concentration, mémorisation, anti-stress)
Nous vous invitons à tester l’écoute de 7 musiques qui faciliteront votre apprentissage et votre capacité de concentration.
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Le Grevisse du collège : une ressource complète pour le programme de français au collège
Le Grevisse du collège est un livre-ressources qui permettra aux collégiens de réviser et de comprendre leur programme de français
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Une l’illustration pour faire comprendre aux ados qu’ils ont le choix !
Face à un problème, un « échec » ou ce que nous croyons être une contrainte, nous avons souvent tendance à nous
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Un court métrage pour identifier l’angoisse de la performance chez les adolescents
Les angoisses de performance correspondent à une crainte excessive et envahissante d’échouer. Cela peut s’accompagner de la crainte de ne
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Un tableau pour aider les ados à dépasser leurs peurs
Les peurs sont un système de protection élaboré par notre cerveau. Ces peurs sont d’abord une façon de penser qui
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« Pour l’adolescent, dormir n’est pas une priorité… »
Je partage avec vous un texte interessant de Michèle Freud, Psychothérapeute, sophrologue, Directrice l’Ecole de Sophrologie du Sud Est à
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Guide de survie pour accros aux écrans (ou comment garder ton ordi et tes parents)
Le livre de Serge Tisseron que nous vous présentons aujourd’hui est un véritable guide qui permettra aux pré-ados et ados
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Outil : le bocal à soucis aider les ados à chasser leurs soucis
Saviez-vous que la grande majorité de nos soucis ou inquiétudes n’ont aucun fondement et ne se réalisent jamais. Ce sont
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