Ado Zen

Pour une adolescence zen

  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
Ado Zen

  • Accueil
  • Neurosciences
  • Psychologie
  • Activités
  • Communication
  • Lectures
  • Humour
  • Scolarité
  • Sexualité
  • Abonnement gratuit à la newsletter

Auteur : Adozen

Études Neurosciences 

Sciences : une nouvelle raison d’oublier les réseaux sociaux et de communiquer dans la vraie vie

23 novembre 2018 Adozen Aucun commentaire réseaux sociaux

De nombreuses études ont prouvé que la conversation est excellente pour le cerveau. Attention, nous évoquons ici la conversation « en tête

Lire la suite
Coaching Psychologie Scolarité 

Comment aider nos ados à surmonter leurs échecs et retrouver confiance en eux

21 novembre 201812 décembre 2018 Adozen Aucun commentaire apprentissage, collège, confiance, échec, école, lycée, psychologie positive, réussite, succés

Comment aider nos ados à surmonter leurs échecs et retrouver confiance en eux ? Voici 4 conseils de Charles Martin-Krumm

Lire la suite
Lecture Psychologie 

Mieux vivre avec son ado : le cahier d’exercices qui vous veut du bien

14 novembre 2018 Adozen 1 Commentaire cahier

« Mieux vivre avec son ado : le cahier d’exercices qui vous veut du bien » de Françoise Dorn est un support

Lire la suite
Psychologie 

4 astuces pour apprendre à lâcher prise

12 novembre 2018 Adozen Aucun commentaire lâcher-prise

« Si vous lâchez un peu prise, vous aurez un peu de bonheur. Si vous lâchez beaucoup prise, vous aurez beaucoup

Lire la suite
Psychologie Vidéo 

La méthode du verre d’eau pour aider les ados à traverser leurs émotions douloureuses

24 octobre 20181 novembre 2018 Adozen 1 Commentaire émotions, pleine conscience

La méthode du verre d’eau pour aider les ados à traverser leurs émotions douloureuses La pleine conscience est une pratique

Lire la suite
Communication 

Un tableau pour passer du message « tu » au message « je » (et mieux collaborer avec les ados)

24 octobre 201824 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire communication, Thomas Gordon

L’emploi du « tu » est souvent associé à un reproche, une critique, une accusation,… et déclenchent de nombreux conflits avec les

Lire la suite
Psychologie 

Le rejet social est aussi intense qu’une douleur physique

12 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire neurosciences, rejet social

Les êtres humains sont des créatures sociales. Nous avons besoin d’être connectés les uns aux autres et de nous sentir

Lire la suite
Communication 

Les mots et expressions qui déclenchent des colères et des conflits

11 octobre 2018 Adozen 1 Commentaire conflits

Certains mots et expressions déclenchent des colères et des conflits internes et externes pour la simple raison qu’ils « figent » un

Lire la suite
Portrait Vidéo 

Guillaume, 16 ans, invite à écrire sa propre histoire sans attendre !

11 octobre 201811 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire entreprendre, Harry Potter, littérature

À seulement 16 ans, Guillaume Benech est à la tête de l’association L’Petit Mardi, qui édite un magazine culturel gratuit

Lire la suite
Scolarité Vidéo 

Ces 7 musiques facilitent l’apprentissage (concentration, mémorisation, anti-stress)

11 octobre 201811 octobre 2018 Adozen Aucun commentaire anti-stress, apprentissage, concentration, contrôle, examen, mémorisation, musique, stress

Nous vous  invitons à tester l’écoute de 7 musiques qui faciliteront votre apprentissage et votre capacité de concentration.

Lire la suite
  • ← Précédent
  • Suivant →

Articles récents

  • Les effets de la parentalité positive sur le cerveau des adolescents
  • Confisquer le portable de son ado : bonne ou mauvaise idée ?
  • Langage positif : les mots à éviter avec les adolescents
  • Une vidéo qui explique comment construire une carte mentale
  • 10 idées pour aider les ados à limiter leur temps d’écran
Copyright © 2019 Ado Zen. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill.. Propulsé par WordPress.
Adozen
Nous utilisons des cookies pour vous garantir une meilleure expérience sur notre site en adaptant notamment le contenu des annonces publicitaires. Êtes-vous d'accord ?OkNonEn savoir plus