20 phrases positives qui vont changer la vie de votre ado

La communication positive agit sur nos croyances, notre bien-être, nos actions  et influe directement sur notre environnement.

Je vous invite à découvrir aujourd’hui 20 expressions qui vont révolutionner la vie de votre ado (et la vôtre). Aidez-le à adopter ces nouvelles habitudes de langage en les employant vous-même et en reformulant ces phrases quand il utilise le côté obscur de la communication ! 🙂

Que la force soit avec vous. 🙂

A essayer dès maintenant !

 

  1. « Merci, j’apprécie ce que tu as fait pour moi » au lieu de « C’est normal qu’on m’aide, il manquerait plus que je dise merci ».

  2. « Puis-je vous aider ? » au lieu de « pourvu qu’on ne me demande rien… ».

  3. « Pouvez-vous m’aider ? » au lieu de « que vont-ils penser si je n’y arrive pas seul ? ».

  4. « Qu’est-ce que tu en penses ? » au lieu de « j’ai raison et je n’ai besoin de l’avis de personne ».

  5. « Je tente ma chance » au lieu de « je prends un risque ».

  6. « J’ai confiance » au lieu « on n’est jamais trop prudent ».

  7. « Je choisis » au lieu de « je dois » ou « il faut ».

  8. « Je prends le temps » au lieu de « je suis à la bourre/trop occupé ».

  9. « Je ressens … » au lieu de « je ne dois surtout pas montrer et écouter mes émotions, c’est un signe de faiblesse. »

  10. « Et » au lieu de « mais ».

  11. « Je n’ai pas réussi pour le moment » au lieu de « je ne réussirai jamais ».

  12. « Je suis » au lieu de « je ne suis pas ».

  13. « Regardons les solutions possibles » au lieu de « j’ai un problème ».

  14. « Je t’aime » au lieu de « il/elle doit comprendre que je l’aime, c’est évident ! ».

  15. « Je comprends ta position. Je me suis fixé comme limite de ….Cette solution me parait plus adaptée. Voici les avantages que nous en tirons tous les deux » au lieu de « non/oui » ou « je dois avoir le dernier mot/je dois accepter sinon il m’en voudra ».

  16. « Je te propose ceci ou ceci » au lieu de « c’est ça ou rien ».

  17. « Je me sens [émotion ressentie] car j’ai besoin de [expression du besoin]. » au lieu de « j’exige ceci/tout va bien… »

  18. « Je t’écoute » au lieu de « je n’ai pas le temps/plus tard ».

  19. « J’ai fait cette erreur et j’ai appris ceci. Je progresse ! » au lieu de « j’ai encore échoué, je suis nul. »

  20. « Désolé » « je te prie d’accepter mes excuses » au lieu de « c’est ta faute! « , « regarde ce que tu m’as fait faire ! »

 

 

 

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